In 90 Minuten Kraulschwimmen lernen/festigen/verbessern!
Zusammen schauen wir die Kernelemente des Kraulschwimmens an, inkl. Übungen für die selbständige Vertiefung. Erhalte zudem ein wasserfestes Heft für die Schwimmhalle mit nützlichen Tipps, Beispieltrainings und einem 1-monatigen Zugang zu unserer umfangreichen Videothek mit diversen Kraul-Technikübungen.
Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Du lernst hier nicht nur das WAS und WIE, sondern auch das WARUM.
Die details
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WANN & WO
Nun auch in Zürich Schulschwimmanlage Freilager und auch auf Englisch!
DIe Kurse werden ab 4 Teilnehmenden durchgeführt.
Ab 5 Teilnehmenden mit 2 Coaches!
- August: 29. August
- September: 5. / 12. / 19. September
- Oktober: 24. / 31. Oktober
- November: 7. (English) /14. /21. /28. November
- Dezember: 5. / 12. (English) / 19. Dezember
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WAS
Für Anfänger und Fortgeschrittene:
In den 90 Minuten lernst du die wichtigste Theorie und Übungen für:
- Die richtige Atemtechnik
- Den richtigen Beinschlag
- Die richtige Wasserlage
- Die richtige Armzugtechnik
Du erhältst zudem:
- Ein wasserfestes Buch (50+ Seiten) mit der Dokumentation des Gelernten, nützlichen Tipps und Beispieltrainings.
- 1- monatigen Zugang zu unserer Videothek mit knapp 100 Technik-Videos inkl. Fehlerbildern
Nach 90 Minuten kennst du tolle Übungen und hast wichtige Tipps erhalten, welche dir helfen, deine individuelle Kraultechnik beim selbständigen Schwimmen zu verbessern.
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SONSTIGES
- Voraussetzung: Du kannst schon mindestens 50 Meter Schwimmen (egal welche Technik, Brust, Kraul, o.ä.)
- Ab 5 Teilnehmenden mit zweitem Coach
- Mind. Teilnehmerzahl, damit der Workshop stattfindet: 4
- Ganzheitlicher Lektionsaufbau – Theorie und Technik
- Die Eintrittspreise sind im Kursgeld inkludiert
90 - Minuten Kraul Workshop
In 90 Minuten Kraulschwimmens lernen! – Zusammen schauen wir die Kernelemente des Kraulschwimmens an, inkl. Übungen für die selbständige Vertiefung. Erhalte zudem ein wasserfestes Heft für die Schwimmhalle mit nützlichen Tipps, Beispieltrainings und einem 1-monatigen Zugang zu unserer umfangreichen Videothek mit diversen Kraul-Technikübungen.
Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Du lernst hier nicht nur das WAS und WIE, sondern auch das WARUM.
- 11 Kurstermine
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