Level 9/10Plus

Level 9/10


In diesem Kurs tasten wir uns ans Delfinschwimmen heran und verfeinern gleichzeitig die Techniken der drei anderen Stile mit korrekten Starts und Wenden.

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Die Advanced-Ausbildung (Level 7-10)

In der Advanced-Ausbildung wird auf den erarbeiteten Grundlagen aufgebaut. Rücken, Kraul und der Start werden vertieft, während die Schwimmstile Brust und Delfin sowie die Wenden eingeführt werden. Mit Abschluss der Advanced-Ausbildung beherrschen die Kinder alle vier Schwimmstile und sind befähigt, in einen Verein überzutreten und sich in weiterführenden Kursen im Bereich Leistungs- oder Breitensport weiterzubilden.


Im Level 9 lernst du: 

- 15 m Delfin einarmig

- 15 m Brust mit korrekter Koordination der Arme, Beine und Atmung.

- Kippwende Brust


Im Level 10 lernst du: 

- 15 m Delfin mit korrekter Arm-Bein-Koordination schwimmen

- 25 m Brust in effizienter Weise mit Gleitphase zurückzulegen

- 50 m Rücken mit Start und Rollwende

- 50 m Kraul mit Startsprung und Rollwende


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